Por María T. Morales-Belando, Raquel Vaquero-Cristóbal, Lucía Abenza-Cano y Lourdes Meroño

La educación física del siglo XXI se enfrenta a un reto apasionante: integrar la tecnología en el aula y fuera de ella para fomentar la actividad física en niños y adolescentes. Ya no basta con las tradicionales dos horas semanales de clase. El desafío es conseguir que la actividad física forme parte del día a día del alumnado, y aquí entran en juego las TIC, las TAC y los wearables.

El libro “Utilización de las TIC (apps y wearables) y TAC como recurso educativo en el ámbito de la Educación Física” ofrece una visión completa de cómo estas herramientas pueden convertirse en poderosos aliados del profesorado de Educación Física.

Este libro ofrece una panorámica actualizada y crítica sobre el papel de las tecnologías digitales en la promoción de la actividad física y la educación en hábitos saludables, con especial atención al ámbito escolar y a la formación docente. recomendaciones preventivas.

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En el Capítulo 1 se aborda las aplicaciones móviles (TIC y TAC) como herramientas de apoyo para fomentar la práctica de actividad física. Se destacan sus beneficios motivacionales y de seguimiento, así como las apps más populares entre la población joven, analizando sus funcionalidades, limitaciones y los retos que plantea su integración educativa. El capítulo concluye con recomendaciones prácticas para un uso pedagógico y saludable de estas herramientas digitales.
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En el Capítulo 2 se explora el uso de dispositivos wearables (relojes inteligentes, pulseras de actividad o sensores) para promover la actividad física entre escolares y adolescentes. Los autores examinan sus aplicaciones tanto en el contexto escolar como extraescolar, discutiendo sus ventajas —como la monitorización de la actividad o la personalización del ejercicio— y los desafíos éticos y técnicos que su uso conlleva, proponiendo orientaciones para una integración responsable.
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El Capítulo 3 se centra en la gamificación y la ludificación como estrategias pedagógicas para incrementar la motivación y la participación del alumnado en Educación Física. A partir de una sólida fundamentación teórica, se analizan experiencias de programas gamificados y sus efectos sobre la implicación, el aprendizaje y la adquisición de hábitos activos, complementando con pautas prácticas para su aplicación en el aula.
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En el Capítulo 4 se profundiza en el papel de las TIC y TAC como herramientas de motivación educativa. Se describe el impacto de la era digital en los procesos de enseñanza-aprendizaje, los beneficios y desafíos de la digitalización y se proponen estrategias para integrar tecnologías en Educación Física mediante ejemplos de proyectos innovadores y colaborativos.
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El Capítulo 5 aborda el uso de la tecnología para la mejora de la condición física, analizando su relación con los distintos componentes de esta: fuerza, resistencia, capacidad cardiovascular, flexibilidad y composición corporal. Se examinan aplicaciones y dispositivos que permiten evaluar y optimizar el rendimiento, así como las perspectivas futuras de su empleo en contextos educativos y de salud.
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En el Capítulo 6 se trata la formación del profesorado en competencia digital a través del modelo TPACK, presentando los fundamentos teóricos de la pedagogía digital aplicada a la Educación Física. Este capítulo reflexiona sobre cómo ser un docente competente en la era tecnológica, integrando el conocimiento pedagógico, tecnológico y disciplinar, e incluye orientaciones para el desarrollo profesional docente.
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En el Capítulo 7 se examina las consecuencias del uso de las nuevas tecnologías en el aula de Educación Física. Los autores equilibran los beneficios —como el aumento de la motivación, la individualización del aprendizaje o el acceso a recursos— con los riesgos asociados, entre ellos el sedentarismo, la pérdida de interacción social, la ludopatía o la dependencia tecnológica. Además, se ofrecen estrategias para una integración equilibrada y responsable de la tecnología en el entorno educativo.
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El Capítulo 8 aborda la autoevaluación de los conocimientos vinculados con la Educación Física mediante el uso de Tecnologías para el Aprendizaje y el Conocimiento (TAC), presentando una visión innovadora sobre cómo estas herramientas pueden favorecer procesos de aprendizaje más activos, reflexivos y personalizados. Se explica la relevancia de la autoevaluación como estrategia para fomentar la autonomía del alumnado y potenciar su autorregulación, subrayando cómo las TAC permiten ofrecer una retroalimentación inmediata y significativa. A continuación, se profundiza en el uso de las tecnologías como medio para la autoevaluación, destacando su papel en la mejora de la motivación, el compromiso y la comprensión de los propios progresos de aprendizaje. En el apartado dedicado a las aplicaciones web para el diseño de recursos evaluativos se presentan diferentes herramientas digitales que facilitan la creación de cuestionarios interactivos, encuestas o juegos de repaso, útiles para dinamizar las clases y evaluar tanto contenidos teóricos como competencias transversales. El capítulo concluye resaltando la necesidad de una formación docente sólida en competencia digital, que permita al profesorado seleccionar y utilizar las TAC de forma crítica y pedagógicamente fundamentada.

En definitiva, esta obra invita a repensar la Educación Física como un espacio en el que la tecnología no sustituye, sino que complementa, motiva y multiplica las oportunidades de movimiento. Una guía imprescindible para docentes que buscan innovar y que la actividad física se convierta en un hábito cotidiano y saludable de su alumnado.

Puede acceder a este libro de manera gratuita en los siguientes links: